in

อาหาร คลี น ง่ายๆ Simple Clean Food Diet สลัดผักสำหรับลดน้ำหนัก Simple Salad Recipe | แม่บ้านบัลแกเรีย


เมนูอาหารคลีนแบบง่าย ๆ สลัดผักลดความอ้วน Simple Salad Recipe | แม่บ้านบัลแกเรีย
อาหาร คลี น ง่ายๆ

เมนูอาหารคลีนง่ายๆ สลัดผัก ลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก วิธีทำไม่ยาก มันง่ายมากที่จะทำ สิ่งที่ต้องเตรียมมีดังนี้ =================== – ผักกาดหอม – พริกหยวกสีเขียว – หอมแดง – มะเขือเทศ – ส่วนผสมแตงกวาสำหรับน้ำสลัด =============== ==== – น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ – น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ – ผักชีฝรั่งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ – ออริกาโนแห้ง 1/2 ช้อนโต๊ะ – ผง เกลือกระเทียม 1/4 ช้อนชา – เกลือ 1/2 ช้อนชา – พริกไทย ส่วนผสม ==== ============ – ผักกาดภูเขาน้ำแข็ง – พริกหยวก – หอมแดง – มะเขือเทศ – น้ำสลัดแตงกวา = ================= – น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ – น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ – ผักชีฝรั่งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ – ออริกาโนแห้ง 1/2 ช้อนโต๊ะ – เกลือกระเทียม 1/4 ช้อนชา – เกลือ 1/2 ช้อนชา – พริกไทยดำเล็กน้อย 💖สมัครสมาชิก
https://www.youtube.com/channel/UCShP5txDGsaH2lAVIE5ST5w?view_as=subscriber

สูตรสลัดง่ายๆ/ น้ำสลัดง่ายๆ #เมนูอาหารคลีน #สลัดผักเพื่อลดน้ำหนัก #สลัดผักง่ายๆ
source